Was sind die Vorteile von Radsport-Kompressionsstrümpfen?

Radfahren ist eine großartige Möglichkeit, fit zu werden und Geld für den Transport zu sparen. Es ist eine gesunde Aktivität, die von jedem genossen werden kann.

Radfahrer aller Könnensstufen holen noch mehr aus ihren Fahrten heraus, nachdem sie das Radfahren entdeckt haben Kompressionsstrümpfe . Diese Socken verwenden eine Technologie namens abgestufte medizinische Kompression, die hilft, die Sauerstoffversorgung in den Beinen zu verbessern und die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern.

Kompressionsstrümpfe können auch dazu beitragen, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen nach einer Fahrt zu reduzieren, sodass sie für Menschen mit Beinproblemen von Vorteil sind, die zu Schwellungen führen. Zu diesen Zuständen gehören einige Arten von Thrombosen, Krampfadern und Ödemen.

Zusätzliche Beinstütze:
Alle Radfahrer üben während einer Fahrt viel Druck auf ihre Beinmuskulatur aus, und das Hinzufügen von Kompressionsstrümpfen hilft, Ihren Füßen zusätzlichen Halt zu geben, insbesondere im Achillessehnenbereich. Sie helfen auch, Flüssigkeitsansammlungen und Muskelkater nach dem Training zu verhindern.

Milchsäurereduktion:
Bei hochintensivem Training produziert Ihr Körper große Mengen an Milchsäure. Diese Säure wird produziert, um Ihre Gelenke zu schmieren, aber sie verursacht auch Krämpfe und Schmerzen.

Untersuchungen zeigen, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen während der Genesung dazu beiträgt, die Menge an Milchsäure zu reduzieren, die im Körper produziert wird. Dies reduziert Muskelkater und erleichtert das Wiederaufsteigen auf das Fahrrad für eine weitere Fahrt.

Am besten lassen Sie Ihre Beinlänge von Ihrem Hausarzt oder Ihrer Pflegekraft messen und Ihnen ein Paar Kompressionsstrümpfe verschreiben. Sie prüfen dann den Sitz Ihrer Strümpfe und raten Ihnen, sie alle vier bis fünf Monate zu wechseln.